L'objectif d'une psychothérapie est de permettre à tout un chacun (adolescent, jeune adulte, adulte, âge avancé) d'améliorer son sentiment de bien-être, sa qualité de vie, d'éliminer ou diminuer des symptômes perturbateurs (stress, angoisses, gestion des émotions, difficultés de sommeil, difficultés relationnelles, difficultés de communication, difficultés à se positionner dans son environnement professionnel, amical ou familial, deuil, sentiment d'échec, peur du rejet et de l'abandon, autonomisation, séparation, solitude, faible estime de soi, harcèlements scolaires et autres, difficultés scolaires et dans les études.

 

Pour se faire, le psychothérapeute accompagne le patient dans un processus qui doit l'aider à identifier sa souffrance ou son inconfort, que celui-ci soit diffus ou contextuel et l'amener à réfléchir sur lui-même et sur son environnement.

 

Ceci vise à élargir le champ de réflexions, la prise de conscience afin de réactiver les ressources, les développer pour trouver un meilleur équilibre, se repositionner et redevenir acteur de sa vie.